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Coluna do Amaral por Márcio Silva do Amaral

Sustentabilidade para que?

Sustentabilidade é o direito ao desenvolvimento que deve ser exercido de modo a permitir que sejam atendidas equitativamente as necessidades de gerações presentes e futuras, no qual, para ser alcançada, a proteção ambiental deve constituir parte integrante do processo. Atualmente, fala-se muito sobre sus...

Comênio: o precursor da pedagogia moderna

O professor europeu João Amós Comênio conhecia bem as falhas do sistema escolar em que trabalhava, no século 17. Ele nasceu em 28 de março de 1592, na Morávia, uma região da atual República Tcheca. Depois de terminar seus estudos na Alemanha, voltou para sua terra natal. Por não quere...

Mude a Rotina!

O cérebro humano mede o tempo por meio da observação dos movimentos. Se alguém colocar você dentro de uma sala branca vazia, sem nenhuma mobília, sem portas ou janelas, sem relógio... você começará a perder a noção do tempo. Por alguns dias, sua mente detectará...

Então é natal...

Pense em algo extraordinário que um amigo fez por você... Então, para lhe homenagear, você resolve celebrar o aniversário deste amigo anualmente... No entanto, você estabelece uma data qualquer para o nascimento dele, e para celebrar tal homenagem, você introduz na festa uma tem&...

Como é grande a mediocridade

O egocentrismo das pessoas sem equilíbrio emocional, as leva a pensar que o seu orgulho é a coisa mais importante do universo. Olhando o universo através do Hubble (Hubble Deep Field), uma exposição extremamente longa de uma parte do céu relativamente vazia, existe a evidência de que há cerca d...

Mude para melhorar!

Quando acidentalmente, mordemos a língua, fica difícil ver a "dor" como algo positivo. O mesmo se aplica a um calo no dedão do pé - quem precisa de um pé latejando? Mas e se você não sentisse dor? Quantas vezes tiraria pedaços de sua língua ou queimaria as costas no banho? ...

Por que é difícil mudar?

Um constante mal-estar. É assim que nos sentimos diante de uma situação que exige que mudemos nosso comportamento, nossa maneira de pensar e de agir. Por que é tão difícil mudar é uma questão que nos persegue. Existem quatro causas para a nossa relutância em mudar: expectativas, apego...

Os recursos estão encolhendo

“Tudo na natureza é interdependente. Já chegou a hora de prestarmos contas das nossas asneiras.” — Revista African Wildlife. Água — de graça, mas impagável O homem consegue viver quase um mês sem alimento, mas não vive mais de uma semana sem água. Portanto, es...

Seja Compreensivo

Como reagiria se, dirigindo um carro, visse um jovem acenar e gesticular para que você pare. Mas você não pára. Subitamente o rapaz atira uma pedra que acerta no seu carro. Você pára, sai do carro e vai em direção a ele. Muitos pensamentos inundam a sua mente: Ele vai ter que pagar os preju&ia...

Como está sua xícara de café?

Você está segurando uma xícara de café quando alguém chega e encosta ou balança seu braço, fazendo com que derrame o café por todo lado. Por que você derramou o café? “Bem, porque alguém encostou em mim, é claro!” Resposta errada! Você derramou o ...

Nunca fiquem ansiosos por causa do amanhã

Uma das maiores lições que devemos aprender e constantemente relembrar é a importância do que pensamos. Nós somos resultado dos nossos pensamentos. Nossos pensamentos fazem com que sejamos o que somos, e a nossa atitude mental é o fator principal que direciona a nossa vida. O maior desafio é a esco...

Como está sua canoa?

Numa ocasião, resolveram competir numa corrida de canoas, uma equipe de gestores e uma equipe de colaboradores. Cada canoa seria tripulada por oito competidores. As duas equipes treinaram extensivamente e no dia da competição acreditavam estar altamente preparadas. A equipe de colaboradores venceu com mais de um quilômetr...

Mensagens

Todos os dias recebemos dezenas ou até centenas de mensagens. A maioria nos chega por WhatsApp.... Foi o tempo que recebíamos mensagens por e-mail... Grande parte dessas mensagens nos são enviadas com boas intenções. São mensagens de carinho, motivacionais, de “alertas da Polícia Federal&rdq...

Porque a mim?

Arthur Ashe, o lendário jogador de Wimbledon, estava morrendo de AIDS. Foi infectado com sangue administrado durante a cirurgia cardíaca em 1983. Ele recebeu cartas de seus fãs, uma das quais perguntou: "Por que Deus teve que escolher você por uma doença tão horrível?" Arthur Ash...

Cuidado com os Antibióticos

“Ninguém está dando ouvidos aos avisos constantes dos profissionais de saúde sobre o abuso de antibióticos”, diz a revista New Scientist. “Um estudo feito em nove Estados dos Estados Unidos baseando-se em entrevista com 10 mil pessoas revelou que 32% ainda acreditam que os antibióticos curam...

O Valor do Sabonete

Um garoto pobre, com cerca de 12 ou 13 anos, vestido e calçado de forma muito simples, entra no mercadinho, escolhe um sabonete comum e pede ao proprietário que embrulhe para presente. "É para minha mãe", diz com orgulho. O dono da loja ficou comovido diante da simplicidade daquele presente. Olhou com pen...

Não fique no fundo do poço

Um fazendeiro, que lutava com muitas dificuldades, possuía alguns cavalos para ajudar nos trabalhos em sua pequena fazenda. Um dia, seu capataz veio trazer a notícia de que um dos cavalos havia caído num velho poço abandonado. O poço era muito profundo e seria extremamente difícil tirar o cavalo de lá...

A decisão é sua

Em um aeroporto um taxista se aproximou, o taxi estava bem limpo e brilhante. O motorista bem vestido, camisa branca e calças bem passadas, com gravata. O taxista saiu, abriu a porta e disse: "Eu sou João, seu chofer. Enquanto guardo sua bagagem, gostaria que o senhor lesse neste cartão qual é a minha miss&...

Solte a panela

Um grande urso, vagando pela floresta, percebeu que um acampamento estava vazio. Foi até a fogueira ardendo em brasas e dela tirou um panelão de comida. Quando a panela já estava fora da fogueira, o urso a abraçou com toda a sua força e enfiou a cabeça dentro dela, devorando tudo. Enquanto abra...

Lideranças e desafios

Uma embarcação enfrentando uma tempestade deixa os passageiros preocupados. A criança que brinca numa das salas do navio não sente medo, pois confia no seu pai que é o capitão da embarcação. Isso é liderança. Porque deixamos de formar líderes e em consequência tem...

Volte lá e recolha...

Em tempos de redes sociais, onde cada um escreve o que quer, acho interessante compartilhar uma velha “estorinha” ... Uma mulher começou a espalhar rumores sobre um vizinho. Em poucos dias, todo o vilarejo já estava sabendo sobre a história e a pessoa em questão ficou profundamente machucada e ofendida. ...

Hábitos de trabalho que mais irritam

Segundo a revista Exame (exame.abril.com.br), “por mais que todos se esforcem para ter um comportamento profissional o tempo todo no trabalho, é fato que, vez ou outra, um traço pessoal sai do script corporativo. O problema está quando estes hábitos afetam o trabalho de terceiros”.  “Falar alto ...

Boa música pode ser um bom remédio!

“Entre os motivos de a música existir em praticamente toda cultura é a sua capacidade de proporcionar saúde e bem-estar às pessoas”, diz o livro Principles and Practice of Stress Management. Segundo outra obra de referência, o corpo inteiro ressoa e vibra quando cantamos. Vibrações suaves,...

Mais conectados... Menos felizes...

Segundo o site da revista Superinteressantes (super.abril.com.br), “a matemática é simples: quanto mais tempo passam em suas redes sociais, menos felizes as crianças se sentem”. As redes sociais vão muito bem no que se refere ao seu principal objetivo – unir as pessoas. Existem centenas de redes soci...

Ser otimista pode melhorar sua saúde? 

Poucos de nós podem escapar dos desafios do dia a dia e isso pode resultar em frustração e numa atitude pessimista. No entanto, estudos recentes indicam que, apesar das dificuldades, vale a pena desenvolver um ponto de vista otimista. Ver as coisas de diversos ângulos pode ser de ajuda. O otimismo é definido com...