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Revitalize abre novos horários para Pilates a partir de novembro em Paverama

Atendimentos são realizados pela fisioterapeuta Juliana Machado às segundas, quartas e quintas-feiras. Modalidade contribui para o fortalecimento muscular, a flexibilidade e o equilíbrio

28/10/2026

Por @ClicdoVale | contato@clicdovale.com.br
Em Saúde e Bem-estar

A Revitalize Clínica de Saúde Integrada, de Paverama, terá novos horários disponíveis para aulas de Pilates a partir de novembro. Os atendimentos são conduzidos pela fisioterapeuta e proprietária da clínica, Juliana Machado, às segundas, quartas e quintas-feiras.

O Pilates é uma modalidade de exercício físico que combina movimentos controlados, fortalecimento muscular, alongamento e técnicas de respiração. A prática trabalha diferentes grupos musculares, com atenção especial à estabilidade do tronco, à postura e à consciência corporal.

Entre os principais benefícios estão a melhora da flexibilidade, do equilíbrio, da coordenação motora e da força muscular. A prática também pode contribuir para a redução de desconfortos musculoesqueléticos e para a melhora da capacidade funcional nas atividades do dia a dia.

Os exercícios podem ser adaptados conforme as condições físicas, limitações e objetivos de cada praticante. Por isso, a avaliação individual e a orientação profissional são importantes para definir a intensidade e os movimentos mais adequados.

Novos horários em novembro:

Com a abertura de novos horários, a Revitalize busca ampliar as possibilidades de participação nas aulas de Pilates. A modalidade integra os serviços oferecidos pela clínica, que completou oito anos de atuação em Paverama em agosto.

As aulas são ministradas por Juliana Machado, responsável também pela gestão da Revitalize, que oferece diferentes serviços de fisioterapia e acompanhamento em saúde.

Os interessados em iniciar a prática ou obter informações sobre os horários disponíveis podem entrar em contato diretamente com a clínica.