No dia 16 de abril, comemoramos o “Dia Mundial da Voz” para promover a conscientização da população sobre a importância da voz para a promoção da saúde, sinais e sintomas de algumas doenças, como o câncer de laringe, e auxiliar no encaminhamento adequado de problemas potenciais ou reais.

Saiba o que prejudica a sua voz:

Além do comportamento vocal outros hábitos e problemas de saúde podem influenciar negativamente a saúde vocal como:

• Gritar ou falar alto de forma constante
• Falar por muito tempo sem interrupção
• Falar alto demais
• Falar rápido demais
• Fazer uso de cigarro, vape e afins, principalmente quando associados a bebidas alcoólicas
• Tossir e/ou pigarrear constantemente
• Exagerar em alimentos gordurosos/ muito condimentados
• Problemas alérgicos/ respiratórios
• Problemas digestivos/ gástricos
• Estresse

Saiba quais são os sintomas de alteração vocal:

Os principais sintomas de que você precisa ficar atento a sua saúde vocal são:

• Rouquidão
• Falha/ quebras na voz
• Cansaço ao falar
• Voz fraca ao final do dia
• Mudança no tom da voz ( voz grossa ou voz fina)
• Dor/ ardência/ incomodo na garganta ao falar

Fique atento:

Tratamentos alternativos com pastilhas e gengibre podem mascarar os sintomas e não há comprovação científica sobre os seus benefícios vocais. Lembrando que a persistência de um ou mais sintomas por mais de 15 dias NÃO é normal, sendo importante procurar um médico e um fonoaudiólogo.

O fonoaudiólogo pode ajudar a manter a sua saúde vocal realizando orientações de forma individual ou em palestras e desenvolver programas de treinamento vocal personalizado.

Em Paverama você encontra serviços de fonoaudiologia na Clínica Synapser, com a fonoaudióloga Gisele Rezende, que também é gestora da clínica.

A Clínica Multiprofissional Synapser possui  mais de uma década de atuação, oferecendo aos seus pacientes e clientes diversos serviços e profissionais.

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